Una vez Tirada en la cama mientras lloraba, dejando mi cuerpo sentir lo que hoy mi alma quiere sanar, me di cuenta que nunca vi a mi mama, o mujer alrededor mío decir que se sentía mal, llorar, mostrar alguna otra emoción que no fuera felicidad o lo fuerte que eran.
En la cultura dominicana Todo siempre es entre 4 paredes y que nadie se entere, mientras que el dolor nos come vivas. Y cuando se enteran, es por que la mujer explota. (Se que los hombres lidean con lo mismo pero hoy quiero hablar de nosotras).
Hasta cuando? Si supieran lo sanador que es darse permiso para sentirlo todo, tener un espacio seguro para ser y llorar, gritar, enojarse sin nadie que te diga “calladita te vez mas bonita” o que te pongan por el piso por hablar sobre lo que sientes.
En los últimos años he desaprendido todo y adquirido el permiso para expresarme, sentir que es ok irme a mí habitacion (mi lugar seguro) y sentir. Aprendi a No tomar llamadas o responder text si no estoy emocionalmente disponible.
He aprendido a No esconderme de mis hijas si quiero llorar, si me siento molesta, libre de explicarles lo que mami esta sintiendo.
Deseo mis hijas crezcas sabiendo que es normal sentir, aun mas que mujeres como nosotras sentimos un poco mas profundo y que hay fuerza en ello. Que esto no nos hace débiles sino mas fuertes.
La energía de cada emoción o pensamiento que reprimimos se nos pega en el cuerpo y luego reaparece como males de salud o nos convierte en seres humanos tóxicos.
Tú que me lees, date permiso y crea espacio para ser y sentir, no importa que. Recuerda que eres fuerte por hacerlo y al mismo tiempo te estas dando amor y dando ejemplo de valor a quienes te rodean.
Si necesitas ayuda para explorar sanamente tus emociones y lo que sea que te este pasando en tu vida, aquí estoy para ti. Haciendo una cita conmigo podrás obtener claridad, Sanación y guía de como procesar todo lo que sintiese, mas entender de donde viene. Debajo te dejo el servicio.
Love,
Suhanna-The SpiritWalker